V předcházejících číslech časopisu Montana jsem měl možnost publikovat kratší tréninkové články zaměřené na specializovaný lezecký trénink. Tyto uvedené články s menšími úpravami budu publikovat i zde vzhledem k možnosti dopňujících dotazů v diskuzi. S pozdravem Čaj. WILD COUNTRY - Lezecký trénink Trénink na lištách nebo posilovací...
Lezecký trénink není jen o boulderingu a nekonečném kroužení na lezeckých stěnách. Současný trend (nejen) závodních cest vyžaduje po lezcích sílu v celém těle, a proto doporučuji pravidelné začleňování zpevňovacích cvičení do lezeckého tréninku. V těžkých cestách na skále stěží naleznete velké barevné stupy a pravidelné...
V termínu 3. – 6. 8. 2017 pořádá náš lezecký kroužek Kolibříci už třetí ročník letního dětského lezeckého kempu. Akce se bude konat na Vysočině v okolí obce Blatiny. Ubytování i jídlo zajištěno, pouze oproti minulým ročníkům plánujeme pro děti kemp více tábornicky, takže si například budou částečně vařit a podobně. Těšit se můžete na...
V předcházejích číslech časopisu Montana 2016 jsem měl možnost publikovat kratší tréninkové články zaměřené na specializovaný lezecký trénink. Tyto uvedené články s menšími úpravami budu publikovat i zde vzhledem k možnosti dopňujících dotazů v diskuzi. S pozdravem Čaj. Lezeckou školu Nadzemí podporuje firma Wild Country - vybavení na dobrodružné...
NADZEMÍ - Úvod
O projektu
Redakce
Pro média
Přidej článek
Inzerce
Lezecká škola
Plánované akce
Lezecké blogy
Kontakt
© COPYRIGHT 2009 - 2023 NADZEMI.cz Česká republika. Všechna práva vyhrazena. Fotografie a texty jsou chráněny autorským právem a jejich použití není možné bez svolení autora.
Partneři | Tento web vytvořila digitální agentura a Grafické studio 321 CREATIVE CREW. | SEO optimalizace 321 |